カラオケ～歌いっぱなし～ｗｗ
２人で、約５時間　♪~♪ d(⌒o⌒)b ♪~♪

楽しかった～～～。カラオケも　ほっんと久しぶりや～。
実は、昨日も、家族が誰も居なかったから、家で大声で３時間歌ってたのです。ｗｗ

最初は、新し～～い歌ってみたかった歌。　（　歌いたい最新のが入ってなくて残念だった・・・）
で、次に歌い慣れた歌を歌うのですよー。
でもって、その内に懐かしい歌、珍しい歌を　どっちかが入れると
「あ～～～～！！！！そういうの有ったね～～～」とそこからは、も～～メチャクチャ（笑）

入れてはみるが、歌えない～。とか、サビだけ覚えてるｗｗｗとかね。
覚えてない部分は、「　朗読しろ！ｗｗｗ　感情こめて、語れ～～（笑）」とかｗｗ
「　だめだ。歌えない。　」ブチっ！　←　強制終了～。ってのが続出だけど楽しいｗ

唐突ですが、カラオケの複式呼吸って・・・・瞑想の呼吸法に近いですよねぇ。
複式呼吸は、自立神経のバランスを整えるのに、本当に良く効果が出ます。

実は、最近１カ月ほど、呼吸法をしながらの瞑想、「　発霊法　」をしてまして、
確かに効果を　体感しました。
医師である姉に　「呼吸法のせいか、調子良くなったから、もう薬要らな～い」と報告したら、
呼吸法が自律神経系の病気に　効果があるというのは、医学的にも記載されてると言ってました。
「　発霊法　」は必要ないけど、基本の複式呼吸法とボイストレーニングの呼吸法
（　なぜか～、レイキの先生は、ボイストレーニングに行ってらして、教えて頂いたのさｗ　）
を近いうちに　ご紹介しますね。