小山内 美江子
2009/12/31 17:13:27
心に余裕・・・・・・ありますか?
私は・・・・どうだろう・・・・・。
忙しい、大変、悲しい、寂しい、あたま来た! ムカつく!
これらの感情が強い時は、 無いですよねぇ・・・・余裕。
思いやる心・・・・・・どういうのでしょう。
辞書を引くと、たぶん、「 おしはかる 」 「 同情する 」とか。
「 同情 」って私達は普段、相手に対して「 かわいそう 」という感情を 表す時に使う
ことが多いかと思います。
でも本当は、「 同情 」って「 共感 」と同じような意味で、良い感情にも使われるのです。
だからと言って「 同情します 」って言ったら、まず「 下に見られた 」とか
「 別に、かわいそがってくれなくて、いい! 」って思われちゃいますよね~。
本当に・・・・・言葉って・・・・・・・・・・。
思いやる心・・・・・同じような気持ちを持てるよう 相手の感情を おしはかる。
人の気持ちを そのまま感じることは出来ないけど、分ろうとする気持ちは素敵ですよね。
そして、自分の心に余裕がないと、必要以上に相手の気持ちに引きずり込まれちゃったり、
全くの思い違いをしちゃったり、思いやろうという気持ちさえ浮かばなかったり。
自分に余裕が無い時は、特に人に対しての言動って、気を付けないとねぇ。
「 いつも余裕を 」 は、無理でも、出来るだけ多くの時間 心に余裕を持ちたいですね。
その為に、あなたは、自分に何をしてあげますか?^^
私は・・・・・・ スペースの断捨離、ドール、プチトマト、ブログで脳内整理、etc・・・・・
自分のエナジー補給元を ちゃんと知っておくこと。
それが、自分にも 人にも 優しくできる 源(みなもと)になる。 そう私は思っています。