あ～～～、長かったｗｗｗ
全部、ちゃんと読むのは、私だけかもしれないねぇ～（笑）
ブログでの纏めは、自分の脳内整理だから・・・・ま、いっか♪

あ！　「　呼吸法するとは言っても、私の周りは、新鮮な空気じゃないから～　」って人。
大丈夫です・・・・。　
身体は、ちゃんと　必要なものだけを　取り込んでいる。
そう信じてみましょう。

私も東京の　ほぼド真中で、近くには高速道路～という環境の中で　行なってます　v(。・・。)イエィッ♪

でも、工場や車の排気が　明かに問題になっているような地域の人は、ちゃんと考えましょう。
空気が最も　澄んでいるのは、朝、人がまだ　あまり動きだしていない時だそうです。

もっと！もっと～！
の場合は、鉢植えとか、水、自然界の石（パワーストーンでも河原で出会った石でも）
自然界の産物を　傍に置いて行なって下さい。

紫藤は、先日写メもアップした　パワーストーン達の傍で、朝、行なってます。
最近は、日の出と共に・・・・って感じですねぇ。　冬の朝は、遅いのさ。
寝坊した時は、３時のおやつタ～イム頃かなぁ。

最初にも　書きましたが、魔法でも、ミラクルでもありません。
日に１度、毎日続けると、１か月後くらいに　「　あれ・・？　」って感じで効果を体感出来るかと思います。
そう感じた人が　１人でもいらっしゃったら、嬉しく思います。（＾＾）