挫折、落ち込むこと。
いろんな意味があると思うけど、自分で向き合って、自分ではい上がるしかない。
何でも「　大丈夫だよ　」って流す人は、落ちた理由もわからないまま、
皆に飛ばしてもらっても　また落ちちゃうんじゃないかな。


布や糸を使ったアーティスト：清川あさみ さんの言葉です。
感情を　ちゃんと感じること。
それって、本当に大切ですよねぇ・・・・。
他者に向かって、ぶつけるように出すのは、いかがなものかと思いますが、
「　あ、今、自分は怒ってる。　」「　あ・・・なんか悲しいんだ・・・　」
こういうマイナスの感情を意識するのは　良くないと思っている人、結構います。
でも、ちゃんと感じてあげると、その時に消化していくけど、
「　そういう感情って、ないんだよねぇ～ｗｗ　」「　怒らない人だから　」「　泣きたくない・・・　」
ってフタをすると、心の奥底に溜まってきちゃうでしょ？
そして、知らずしらずの内に手カセ、足カセに・・・・・。

自分の感情とちゃんと向き合って、感情を放出してあげること。
出来事を　引きずらないコツですよね。