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自律神経と呼吸法 

今年初めの発作から、呼吸法をやめてみた。

発作自体が、鎮痛剤を使わない程度で 治まったことは、呼吸法の効果なのだろうか
と疑問が生まれ、その他の体調不良が 軽くなっていることは、どう関係しているのか
我が身で、呼吸法の効果を 試したくなったから。

私の持病の発作の痛みは、胃腸の動きが悪くなることに始まり ケイレンとなる。
胃腸の動きは、まさに自律神経の役目なわけで、これほど適したモニターは無いなぁ~と思った。

呼吸法をやめてから、約1か月。
最近、片頭痛、腰の疲れ、太ももの神経痛も感じ、胃腸の動きも悪いのが分かる。
だが残念なことに、このところ気圧の変化が著しく、気圧の変化は体調、特に持病に大きく作用する。
もし、呼吸法をやっていても 雪や台風などの気圧の変化に耐えうるかどうかは疑問。

・・・・・・・・でも、機能障害の症状も現れ始めているし、もう・・・・・少し辛いなぁ。
薬を使わないと 仕事に差し支えるようになってきたので、実験は、ここまでとしようか。
3月もまだ 雪や春一番など、気圧の変化が大きい季節でも有るし、呼吸法を続けて、
それらの時期にも 機能が上手く動いていくのか、自律神経が整うのか、そっちをみてみるか。

どんな療法でも、我が身、自分の痛みで試してみて、有効だと自分が思えないものは、
人に自信をもって 勧めることは出来ない性格なもんで。←
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HN:紫藤 樹 [ しどう いつき ]

職業:医療事務全般・マンション管理事務
肩書:カウンセラピスト
認定:ヒプノセラピスト(催眠療法士)
    レイキ・マスター
           (霊気セラピスト)
    スピリチュアルカウンセラー
           (カードチャネラー)
称号:ダンシャリアン(断捨離学生)
    絵本セラピスト
目標:サイモントン療法
         認定カウンセラー
    PCM認定トレーナー
    NLP(神経言語プログラミング)
                認定
    サイコ・カウンセラー、


無題返信しました(o^-')o∠☆: by 樹

[07/03 デビ]

一休の第一話返信しました(o^-')o∠☆: by 樹

[05/29 BHM]

無題返信しました(o^-')o∠☆: by 樹

[04/08 琥都]

素敵なやりとりですね返信しました(o^-')o∠☆: by 樹

[01/29 ようこ]
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