「　どうしよう・・・・　」

「　そっか・・・大変だね・・・でも、がんばろう？　」

「　うん・・・ありがとう～　がんばる！　」

こんな会話って、珍しくないですよね。
これで、何かしらの問題が解決したり、心が軽くなるなら、とても機能的なやりとりだと思います。

この「　どうしよう　」という言葉と「　がんばる　」という言葉。
１つの共通点があるなぁ～と、最近感じました。

何が嫌なのか、どうして嫌なのか、誰がどうだから上手くいかないのか。
こういったことは、ほとんどの人が、ハッキリとお話してくれます。
では、その気持ちや状況を変えたい、やわらげたい、手放したいとなると
何をどうすればいいのか分らない、というか、あの人が変わらなければ、やりようがない！
と繋がっていくパターンが多く見られます。

そこで、「　どうしよう　」と「　がんばろう　」の登場です。
問題点の根っこを明確にしてしていないから「　どうしよう　」
具体的にどうしたら良いのか分らないから「　がんばろう　」

なぜ自分は、こういう思いを感じているのか、「自分」と向き合って
では、「自分」が始められることはなんだろう。と１つでも２つでも現実的な行動を立てる。

それは、すっごい立派なことでも、直接問題を解決する話合いでもないかもしれない。
「　自分　」と向き合っているうちに、
まず自分に必要なのは、楽しいことをして気分を変えることだと気づくかもしれない。
まず出来ることは、ふと目にとまった本を読んでみることかもしれない。
もしかしたら、問題の原因と思っている相手に微笑みかけ、ただただ相手の話を聞いてあげることが出来るかもしれない。

それが、絡まった困難の糸口になるのだと思います。

目線を　外や他者、事柄　にだけ向けていると自分にできることはないように思える＝どうしようもない。
行動としてやりようがないのだから、気持ちの上だけでも　がんばる。
と漠然としたまま、結局、自分はなにも行動しない。
よって、何も変わらない。

こんなことも　少なくないように感じます。

すべてのことを　スッキリ解決する必要はないのですよ～。
思うだけ、言うだけで、解決を求めていない場合もあり、それは自分が良～く知っています。
そんな時は、「どうしよう」「がんばろう」で乗り越えればよいこと。

この２つの言葉・・・・何をどうしていいか分らない時や　何がなんでも解決したいというわけではない時は、とても有効な優しい言葉だと思います。
でも実際に自分が「　問題　」と意識している事柄の中には、自分の成長に繋がる　気づき　や　学び　が在るのではないかなと感じます。

解決したい！と思って実際に解決出来たら、それはとても素晴らしいけど、大切なのは、あれこれジタバタしてみること。
頭で考えて、それを紙に書いて、実際に行動してみる。
自分の直感や感覚を　冷静に信じて具体的にやってみる。
出来ることはやってみて、あとは流れを信頼して任せる。

上手く行っても、行かなくても、そこには、大きな自分のためだけの実りがある。
そんな風に　私は感じます。