こうなったら、どうしよう・・・・

最悪の結果を考えておくって人、結構います。

年齢を重ねるに従って、マスコミや書物、映画や漫画、色々なことから知識を得て
様々な状況を　思い浮かべることが出来るようになります。

こうなったら、いいなぁ～～～。

とは思いつつも、最悪の状態を想定することで、ガッカリしなくて済むようにする。
最悪の状態を　覚悟しておく　って人、少なくないですよね。

人間は、手足を動す時、手足を動かそうと思い、動いて欲しい状態をイメージする。
するとその通りに動く、これを瞬時に行なっていると言われています。

頭で思い、イメージすると、身体はそれを実現すべく行動を起こす。

では、最悪の状態をイメージして覚悟するとどうなるか・・・・・・・。
分りますよね。
もちろん　心配の９０％は、実現していない　と言われるように　最悪の事態になる可能性も大きくは有りません。

最悪な状態には、絶対にならない！　しない！　
・・・・こういったポジティブ思考は危険なので、私は勧めません。
絶対ということは無いし、現実に則してません。
思い望んだとおりにならなかった時、落ち込みは大きくなります。

もし出来るなら、もう１歩先までイメージしてみるとガッカリ度は減らせるんです。
それは・・・・・

今イメージする最悪の状態、そうなっても素敵な部分もあることをイメージする。

今は「　最悪～　」と思うパターンの中にも　そうなると良い部分もあることに気がつくと
万が一、そうなっても気持ちの持ちようが変わります。

最悪パターンを　まぁ良いパターンに変換する。
その準備をするのが、本当のリスクマネージメントじゃないかな。

「　なんで、こんなことに・・・・　」　「　あの時点に戻ってやり直したい　」
そんな風に思うこと、私もあります。
でも、やり直したい気持ちに　しがみついていても仕方ない。
いつも最悪を覚悟して生きていくんじゃ、自分が可愛そう。

この時期で良かった。
まだ何とかなる程度だ。
そうなったら、それなりに良い経験も出来る。
そうなるということは、今の自分にとって、必要だから起こるんだろうな。

ピンチはチャンス！な～んて、スッゴイ大どんでん返しじゃなくて良いから

望む結果に成るに超したことはないけど、

これ　も　良いし、あれ　も　良い。

こうなっても　あ～なっても　私は大丈夫。

辛いだろうし、大変だろうけど、それでも何とかなる。

そんな風にね。