何年も前の辛かった体験を　人に話す時、あなたは涙が出そうになりますか？
それとも、淡々と思い出を話しますか？
もしくは、笑顔で話せますか？

本日、数十年前の体験を話しながら　目を赤くし、少しうるませている方がいました。
単純に推測すると　その出来ごとを過去に出来ていない状態。
過去の悲しい思いに　まだ捉われていて、その出来ごとの意味を肯定出来切れていない。
ということになるのかもしれませんが、果たしてそれだけなのかなぁ・・・と。

例えば、聞いている人へのパフォーマンスとして、自己感情移入を強めている。
感受性が豊かで、客観的に過去の自分に　同情している。
など、意図的な場合や、パーソナリティによるものもあるのかもしれない。

私の場合、・・・・・泣かなくなるなぁ・・・・。
勿論、泣くことも出来ないほど辛いこと、泣くほど辛いことを　意味あるものとして
過去のあるべき場所に納めるまでには、時間がかかります。
でも、その出来ごとの基の信念を日常的に変える作業を続けることによって楽になるのです。

ただ、この続けるという作業は、言うほど簡単ではなく、その途中で幾度となくメゲそうになる。
こんなことは無駄だ。という思考が何度も出てくるたびに
今はそう思えなくても、変わる力は備わっている。今はその過程にいる。
という思考を支えに　続けると次第に和らいでいき、気づくと変化している。
時には、いつ、なんで楽になれたのかを　忘れてしまう。
ま、忘れないようにブログを書いているようなモンですけど、それでも何がもっとも有効だったのか、後で分らなくなってしまうことも多々・・・・・。

さて、過去の辛い経験を　どんな風に語るのか。
感情が出るということは過去にできてないのか、それともパーソナリティによるのか、
脳の構造を考えた　地道な書き変え作業というものは　大きな効力をなすのか。

地道な書き換え作業と　一瞬にして視野が開けた場合、脳内や無意識はどう違うのか。
それとも同じ効果を示しているのか。

調べてみたくなった一日でした。

小さなことに瞬間イラつく昨今、最近は温和だったのになぁ・・・と気になっていた。
偶然ついていたテレビ、家族も普段見ない番組なのに　見たい番組の前の番組だったらしい。

短い犯人逮捕のドキュメンタリーだった。
しかも我が家族が巻き込まれた犯人の手口と　ほぼ同じ。
その映像を　再現ではなく、隠しカメラで撮られた犯行を放映していた。
私たちは釘付けでした。

実はこのところ、やはり避けるだけでなく、逮捕を。という考えが浮かんでは消えしてた。
犯人は特定できているけど、現行犯で逮捕するにはちょっと危険と思われる人間像で。
自分ひとりでは危険だとは感じています。
このまま、避けて過ごすことも可能だけど、しつこく追ってきているのも事実。
逮捕だけが全てではないし、逮捕が終結ではないことは今回の他の事件で嫌というほど経験もした。
それでも近々、あの刑事さんたちに連絡を取って、対処を相談することにした。

なんでもかんでも、「　許す　」ことだけが大切だとは限らない。
許してはいけないことも　あって良い。
肝心な部分をごまかして、それを他の小さなことへ転換しているほうが不健全なのかもしれない。

見たくない画像を　見てしまって強烈に・・・・・・気持ち悪い。

でも、以前のように　沸騰はしないし、長引かない。
けど、今年に入ってからの落ち着いた状態からすると　多少～攻撃的部分が復活しているような気も・・・・する。

そんなに大勢に影響がない程度のことだから、「　ん？　」とか「　あ？　」程度で済んでいるカモ。
・・・・・イラつくというより、瞬間に「　あ゛～？　」って感じかｗｗ

例えば、小さなことを並べると
信号のない　横断歩道の前で一時停止し、人が渡った後に動き出したら右斜め後ろから、車の前の横断歩道へ突如飛び込んでくる人。
・・・・・後方からいきなり車の前に飛び出してくるって・・・・見えるわけないじゃん。
そんなに横断歩道に入りこみたいなら、最初から渡れよ。ひかれるよ？つかひかれるの覚悟の上？

仕事で「　●曜日の夕方に連絡ください。　」って日中は事情があるから夕方を指定しているのに日中に何度もかけてこれられると、運転中や商談中などチト迷惑。
絶対に鳴らせないときは、電源切ってあるけど、緊急の仕事を優先しても良い時は切ってないし。
留守録して下されば、携帯に転送され折り返し連絡しますと事前にも　留守電でも言ってるのに・・・。
アポ時間って、来訪は守るけど、電話ならいいだろうって思うのかなぁ。
「　夕方は、ご連絡できませんので、時間を変えてください　」ってのならわかるけど
「　またご連絡します　」ってだけの録音を何度も・・・やめて。

歩道のない道路のわき道から、一時停止も減速もせずに飛び出してくる自転車。
横断しようとする自転車は、ひかれても文句いえないよねぇ・・・。
曲がろうとしてても減速してないから、当然、車道の３分の１からほぼ中央まで膨らんでるって、分っているのかなぁ。
これも　はねられる位置なんだけど。
時速４０キロでも、急ブレーキは間に合わないってことを自転車を使う人は学んでから乗って欲しい。

セミナーや講習会、説明会などで、記入する用紙がある。
氏名・住所・電話番号などは仕方ないとしても、まだ申し込むとかそういう以前の状態で
勤務先とか、生年月日、連絡していい時間帯、固定や携帯の番号とメアドなど
「　任意　」とか、「　宜しければ　」などの書き添えもなく、個人情報保護法の記載もなく・・・って。
営業かけてくる気、マンマンだねって感じる。記入情報は系列組織に勝手に登録されそう。
その時点で、どんな団体だよ～って思ってしまう私が悪いのか？

などなど、この数日は比較的「　かんべんしてくれよ～　」系の感情が増えている。
なんでなんだろうな。
あまりに増えてきたら、自分の奥底にどんなことが　潜んでいてイモ蔓式に浮かぶのか　ゆっくり考えてみるもの　良いかも。